Rola witaminy K w diecie
Herbata jest bardzo znanym napojem wśród Polaków. Choć pewnie konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata bez ustanku jest przeważnie pitym napojem w naszym kraju. Chociaż herbata rządzi na naszych stołach to wciąż o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest bezlik, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się w większości wypadków herbatą czarną, to istnieje naprawdę dużo innych gatunków również wyśmienitych i bardzo zdrowych. Pewnie także nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest ogromnie zdrowa – potwierdza to serwis sklepy z herbatą. Oczywiście wypija w słusznej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie z pewnością nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na dużo dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w problemach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, zwłaszcza zieloną czy białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie jednak także zachować na długo młody wygląd oraz dobrą kondycję.
1. Kliknij
2. Sprawdź to
3. Znajdź więcej
4. Zobacz więcej
5. Sprawdź stronę